ব্যায়াম

ইসলামের দৃষ্টিতে ব্যায়াম/শরীর চর্চার বিধান কি?

স্বাস্থ্য বিজ্ঞানে এটি সু প্রমাণিত বিষয় যে, ব্যায়ামে শারীরিক বিভিন্ন উপকার হয়, মানসিক উদ্যম তৈরি হয়, টেনশন, অস্থিরতা, অবসাদ, দুশ্চিন্তা,…